Kolesterol yüksekliği tedavi edilmesi gereken ciddi bir problemdir. Yüksek kolesterol kalp rahatsızlıklarına sebep olmaktadır.
Omega 3 yağı, biberiye, greyfurt, enginar, ananas, yeşil çay, zencefil, kuşburnu, kekik, kırmızı pul biber, üzüm çekirdeği özü, soya lesitin, sivri biber kolesterol düşürmede faydalıdır. Ayrıca bol taze sebze ve meyve, soya fasulyesi, kekik suyu, yosun, derin deniz balıkları, taze yeşil salatalar, limon, kivi ve narenciye yardımcı kolesterol düşürücü besinlerdir.
-Akşamları bir bardak suya atacağınız taze kırılmış ceviz içini sabaha kadar bekletin. Sabah aç karnına bu suyu içilir.
-1 bardak kaynayan suya 1 çay kaşığı zencefil eklenir ve 10 dakika demlendirilir. Günde 2-3 bardak içilir.
-1 bardak kaynamış suya 1 tutam zeytin yaprağı atılır.Yaprakların rengi çıkınca süzülür ve ılık olarak içilir.
-1 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 çay kaşığı biberiye, 1 çay kaşığı ökseotu, 1 çay kaşığı ısırgan, 1 çay kaşığı karabaş otu, 1 kaşık rendelenmiş limon kabuğu. Yarım litre su kaynatılır ve tüm bu bitkiler içine eklenir. Demlenmeye bırakılır. Ilınınca süzülür ve aç karnına günde iki kere içilir.
-Yüksek tansiyon problemi yaşayanlar biberiye olmadan hazırlamalıdırlar.
Bu yazıda neler var?
- ömer coşkun ağrı giderici bitki ananas zenceil
- kolesturole faydalı bitkiler
- kolesturole faydali seyler
- kolestrol gi̇deri̇ci̇
- kolestrol düşurumde yardimcı bitkiler
- kolesterol için faydalı bitkiler
- kolesterol giderici bitkisel tedavi
- kolesterol giderici bitkiler
- kolesterol giderici bitki
- kolesterol düşüren besinler
Kolesterol Düşürmeye Faydalı Bitkiler yazisi ilk olarak Şifalı Sağlık sitesinde yayinlanmistir.